La clau és eliminar adequadament la placa dental cada dia. La placa dental és una capa enganxosa i incolora de bacteris que es forma contínuament sobre les dents i que, quan s'acumula, constitueix una de les principals causes de càries dental i periodontitis.
És imprescindible netejar l'aparell d'ortodòncia cada vegada que et raspallis les dents, si és possible, utilitza un raspall recarregable d'última generació. L'aparell pot actuar com "parany per a la placa", augmentant la quantitat de placa dental, el que al seu torn pot incrementar el perill de càries i periodontitis.
Seguint aquestes senzilles recomanacions estaràs preparat per a un bon començament:
• Raspalla't les dents i l'aparell com a mínim tres vegades al dia (especialment havent dinat).
• Neteja't entre les dents com a mínim una vegada al dia i abans de ficar-te al llit.
• Si pot ser, utilitza sempre que puguis un raspall recarregable d'última generació.
• Utilitza una pasta de dents amb fluor: està demostrat que el fluor prevé les càries.
